２０２５年 気づいたら
2週間以上ブログ更新してなかった、、毎日ブログ更新してる人すごい！続けるのは簡単なことじゃないと改めて感じました継続と努力が1番苦手でここまで生きてきたけど、継続をなんとか克服したいと思います🫡子供には、やることちゃんとやれー！とか偉そうに...
2025-05
２０２５年 
２０２５年 節約 クーポン編
ドラッグストアのクーポンをよく使いますクーポンある日にまとめて買って、クーポンが出る日までできるだけ我慢したりして、節約を意識してたところが最近クーポンが毎日のように配信されるドラッグストアがあり、一品だけオフになるので毎日行っては、今日は...
２０２５年 反芻思考
同じことをずっと考えて、結果のでないことについて悩み続ける思考一回もうこれでいい！と思っても、また少し時間たつとまた同じ悩みを始めから考え出し、気分が沈む自己肯定感の低さや、自信のなさ、幼い頃からの思考の癖からきてるのかな子供の頃も、宿題の...
２０２５年 不安を感じやすい性格
失言や、失敗を引きずる、今後の心配など、とにかく不安を感じやすく、落ち込みやすい性格。過ぎたことは仕方ないのに落ち込んで、しかもけっこうな長い期間引きずるからたち悪いと自分でもわかってるなのに、ガサツなのはよくわからない。不安を感じやすい性...