失言や、失敗を引きずる、今後の心配など、とにかく不安を感じやすく、落ち込みやすい性格。
過ぎたことは仕方ないのに落ち込んで、しかもけっこうな長い期間引きずるからたち悪いと自分でもわかってる
なのに、ガサツなのはよくわからない。
不安を感じやすい性格を検索したら、
神経質、内向的、完璧主義、理想主義、繊細、らしい
失敗をこんなに恐れるのは完璧主義なのか？
たぶん、他者からの評価を気にしすぎるのか！
自分だけしか関係なかったり、自分のことに関してはガサツだけど、他者が関係することに関してはやたら神経質になる
常にその中間くらいの自分でいたいけど、、
落ち込みやすい性格をすぐに直す方法教えてください
